lördag 29 oktober 2016

Utmattningens ansikte

 Försöker hitta balans i livet. När verkligheten kommer ikapp vill kroppen förmedla allt som behöver komma upp till ytan och bearbetas.
Ändå hänger inte kroppen med på hjärnans signaler. Ljud och ljus blir övermäktigt att hantera. Det där med att sortera intryck går inte alls. Det blir riktigt svårt att orka handla,  diska och svårt att umgås mer än i kortare stunder i lugna miljöer.

Idag har jag handlat,  diskat och varit hos ett par vänner på fika.  Det kan tyckas att det inte är mycket på en gång.  Men för den som inte mår psykiskt väl är det mer än nog på en dag.
Är ändå glad att jag utmanade mig att gå till affären och besökte mina vänner för en mysig och lättsam fika.
Nu blir det soffläge resten av kvällen.







fredag 7 oktober 2016

Kaffe, choklad och tårar

Vissa stunder och dagar är kroppen och psyket helt slut. Har varit ute en runda för att komma igång lite. På vägen ut och hem kom tårarna.
Kom hem, byggde mig lite kaffe och tog fram lite choklad.
Beskt, sött och lite salt blandas till en salig röra.
Livet kan verklig vara bitterljuvt! I ena stunden trött och ledsen i andra glad, lättad och kär.💗